Rabu, 30 Maret 2016

5 Makanan Efektif Mengatasi Radang Lambung

Terdapat banyak sekali berbagai jenis makanan yang dapat kita konsumsi, namun dari sekian banyak jenis maknan tersebut ada yang berdampak buruk bagi kesehatan serta memicu munculnya berbagai jenis penyakit dan ada juga beberapa jenis makanan yang malah dapat menjadi suatu obat untuk mengatasi penyakit tertentu. Salah satunya yaitu jenis makanan yang dapat mengobati radang lambung.

Bagi anda yang memiliki masalah kesehatan pada lambung seperti tingginya asam lambung atau peradangan pada lambung, anda dapat mengkonsumsi makanan yang baik untuk lambung dan bahkan dapat mengobat masalah lambung yang sedang anda alami.
Tahukah anda, makanan apa saja yang dapat mengatasi penyakit lambung? Simak informasi selengkapnya dibawah berikut ini.

1.    Oatmeal
Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan kandungan serat, kandungan serat tersebut sangat baik dalam mengobati masalah asam lambung yang tinggi. Oatmeal ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu sarapan pagi dalam keadaan hangat, karena biasanya pada pagi hari asam lambung akan mengalami akumulasi yang dapat menimbulkan rasa sakit atau nyeri. Namun dengan mengkonsumsi oatmeal pada pagi hari dapat membantu penyerapan pada asam lambung, sehingga rasa sakit pada lambung akan hilang.

2.    Jahe
Jahe merupakan salah satu jenis tanaman yang sering dijadikan sebagai tanaman obat yang sangat berkhasiat, khasiatnya dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan sudah dipercaya sejak jaman dulu hingga sekarang. Salah satu jenis penyakit yang dapat diatasi dengan cepat yaitu asam lambung. Cara untuk mengolahnya menjadi obat lambung yaitu dengan memarut jahe dan menyeduhnya dengan air panas, kemudian tambahkan sedikit gula atau madu diamkan hingga air hangat dan minum hingga habis pada pagi hari atau pada saar sedang menderita rasa nyeri pada lambung. Cara ini sangat efektif dalam menghilangkan rasa nyeri yang disebabkan oleh asam lambung.