5 Makanan Efektif Mengatasi Radang Lambung

Terdapat banyak sekali berbagai jenis makanan yang dapat kita konsumsi, namun dari sekian banyak jenis maknan tersebut ada yang berdampak buruk bagi kesehatan serta memicu munculnya berbagai jenis penyakit dan ada juga beberapa jenis makanan yang malah dapat menjadi suatu obat untuk mengatasi penyakit tertentu. Salah satunya yaitu jenis makanan yang dapat mengobati radang lambung.

Bagi anda yang memiliki masalah kesehatan pada lambung seperti tingginya asam lambung atau peradangan pada lambung, anda dapat mengkonsumsi makanan yang baik untuk lambung dan bahkan dapat mengobat masalah lambung yang sedang anda alami.
Tahukah anda, makanan apa saja yang dapat mengatasi penyakit lambung? Simak informasi selengkapnya dibawah berikut ini.

1.    Oatmeal
Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan kandungan serat, kandungan serat tersebut sangat baik dalam mengobati masalah asam lambung yang tinggi. Oatmeal ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu sarapan pagi dalam keadaan hangat, karena biasanya pada pagi hari asam lambung akan mengalami akumulasi yang dapat menimbulkan rasa sakit atau nyeri. Namun dengan mengkonsumsi oatmeal pada pagi hari dapat membantu penyerapan pada asam lambung, sehingga rasa sakit pada lambung akan hilang.

2.    Jahe
Jahe merupakan salah satu jenis tanaman yang sering dijadikan sebagai tanaman obat yang sangat berkhasiat, khasiatnya dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan sudah dipercaya sejak jaman dulu hingga sekarang. Salah satu jenis penyakit yang dapat diatasi dengan cepat yaitu asam lambung. Cara untuk mengolahnya menjadi obat lambung yaitu dengan memarut jahe dan menyeduhnya dengan air panas, kemudian tambahkan sedikit gula atau madu diamkan hingga air hangat dan minum hingga habis pada pagi hari atau pada saar sedang menderita rasa nyeri pada lambung. Cara ini sangat efektif dalam menghilangkan rasa nyeri yang disebabkan oleh asam lambung.

Manfaat Luar Biasa Temulawak Bagi Kesehatan

Penasaran, apa saja manfaat temulawak bagi kesehatan? Simak informasinya berikut ini. Temulawak atau dikenal dengan nama latin Curcuma Xanthorhiza Roxb merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang dapat kita temukan di indonesia dengan mudah. Temulawak memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, karena didalam tumulawak terdapat banyak sekali kandungan nutrisi yang sduah terbukti sangat berkhasiat dalam menjaga dan juga mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh secara alami.

Pada umumnya, temulawak ini sering kali dijadikan sebagai bahan dasar dalam pembuatan jamu tradisional seperti salah satu diantaranya yaitu jamu untuk anak-anak untuk membantu meningkatkan nafsu makan dan juga berat badan. Temulawak juga merupakan jenis rempah-rempah yang berwarna kuning dengan aroma yang sangat harus dan memiliki rasa sedikit pahit dan pedas. Temulawak tidak hanya dapat membantu meningkatkan nafsu makan, tetapi juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh lainnya.

Manfaat Makan Ikan dari Kandungan Nutrisinya

Apakah anda suka mengkonsumsi ikan? Ikan merupakan makanan hewani yang menjadi budaya makanan kita sehari-hari mulai dari ikan mas, ikan gurame, ikan mujair, ikan lele dan masih banyak lagi jenis-jenis ikan yang dapat kita konsumsi sehari. Bagi anda yang gemar mengkonsumsi ikan, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu informasi seputar ikan. Simak yukk, informasinya berikut ini.

Manfaat Ikan dan Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam ikan

Beberapa jenis ikan yang banyak mengandung lemak yang beberapa diantaranya seperti ikan salmon, ikan tenggiri, ikan tuna dan juga ikan sarden memiliki banyak kandungan nutrisi omega 3 yang sangat baik untuk dikonsumsi dan berkhasiat untuk menurunkan proses pembentukan plak pada pembuluh darah.

Penyebab Penyakit Ginjal Kronis

Kenali dari sekarang penyebab terjadinya penyakit ginjal? Tahukah anda dimana posisi ginjal terletak ? Organ ginjal merupakan salah satu organ tubuh manusia yang terdiri dari sepasang, sepasang ginjal tersebut terletak diantara bilik kanan dan bilik kiri tulang punggung. Ginjal mempunyai peranan dan fungsi yang sangat penting didalam tubuh kita diantaranya untuk mengatur tekanan darah yang disuplai kebeberapa organ dan selain untuk menstabilkan darah dan membuang zat yang tidak berfungsi lagi, menyeimbangkan kadar mineral dalam tubuh dengan membuang air yang berlebih agar tetap seimbang.

Minum Teh Hitam dapat Menyebabkan Batu Ginjal?

Apakah benar teh hitam dapat menyebabkan batu ginjal? anda suka minum sir es teh hitam? Bagi anda yang sering minum es teh hitam atau air teh hitam, sebaiknya mulai dari sekarang anda kurangi karena dapat berdampak buruk untuk kesehatan anda jika dikonsumsi terus menerus dalam jumlah yang berlebihan setiap harinya. Hal ini dikarenakan teh hitam memiliki kandungan oksalat yang sangat tinggi yang dapat terkonsentrasi didalam urin, sehingga dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal di dalam tubuh anda. Terlebih lagi jika di konsumsi berbarengan dengan mengkonsumsi sayuran hijau seperti sayur bayam yang diketahui memiliki kandungan oksalat yang juga sangat tinggi, sehingga dapat beresiko membentuk batu ginjal lebih tinggi.

Dari hasil sebuah penelitian yang dilakukan pada pasien yang menderita batu ginjal, pada awalnya penyakit ini disebabkan oleh karena mereka sering minum air teh hitam dan juga kopi secara rutin dan dalam jumlah yang berlebihan setiap harinya.

Lalu, bagaimana dengan teh hijau?

Mitos dan Fakta Tentang Menstruasi Wanita

Ini dia mitos dan fakta tentang menstruasi yang selalu menjadi pertanyaan wanita, apakah benar atau salah. Apa benar, jika dalam masa haid sebaiknya para kaum wanita jangan keramas atau mencuci rambut? Pada faktanya pernyataan tersebut sangat disalahkan, karena pada dasarnya mencuci rambut atau keramas merupakan aktivitas yang dapat dilakukan dalam menjaga kebersihan serta kesehatan kulit kepala dan juga rambut. Selain menyehatkan, ternyata dengan rutin menjaga kebersihan rambut dapat terhindar dari bebagai penyakit kulit kepala dan juga rambut yang disebabkan oleh kuman dan juga kotoran yang menumpuk.

Beberapa mitos lainnya yang beredar mengenai menstruasi masih banyak yang salah kaprah, serta masih banyak para kaum wanita yang melakukan hal tersebut. Penasaran, apa saja mitos yang salah kaprah dan masih sering dilakukan sampai saat ini? Simak informasinya berikut ini.

Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat kesehatan dari pepaya telah diketahui oleh banyak orang. Tapi ada masih sangat sedikit orang menyadari manfaat buah pepaya. Ini terbukti masih beberapa orang yang secara teratur mengkonsumsi pepaya. Meskipun pepaya adalah buah yang telah berhasil dibudidayakan, kita dapat menemukan buah pepaya Kapan saja tanpa perlu menunggu di musim-musim tertentu. Tidak seperti buah-buahan lainnya yang hanya ada di musim-musim tertentu atau ada waktu ketika panen tiba. Tanaman pepaya mirip dengan pohon-pohon kelapa, sebagai tanaman yang memiliki efek menguntungkan pada setiap bagian.

Manfaat Minyak Zaitun Luar Biasa Bagi Kesehatan

Manfaat kesehatan dari minyak zaitun dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan konten lainnya yang terdapat dalam minyak zaitun ada vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C dan banyak konten yang terkandung di dalamnya.

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Wanita

Manfaat kesehatan dari brokoli harus kita mendapatkan tubuh yang gizi memenuhi. Banyak orang membayar kurang perhatian pada diet harian dan mengkonsumsi jenis makanan yang tidak sehat. Menurut penelitian, makan sama jenis makanan akan membuat tubuh kekurangan nutrisi yang diperlukan apalagi jika makanan ini memiliki kualitas gizi rendah. Makanan cepat saji adalah salah satu makanan orang yang sering pilihan. Bagi mereka yang tidak memiliki banyak waktu untuk memasak, makanan cepat saji adalah selalu pilihan. Pada kenyataannya, tidak hanya tubuh membutuhkan karbohidrat, tetapi juga perlu nutrisi lainnya. Kita harus memiliki diet seimbang. Cara yang tepat untuk mendapatkan nutrisi seimbang adalah dengan makan sayuran secara teratur. Jika selama waktu ini Anda mengkonsumsi terlalu banyak makanan cepat saji, mengubah diet dengan meningkatkan konsumsi sayuran.

Salah satu sayuran yang harus dikonsumsi adalah brokoli. Sayur yang adalah salah satu jenis Brassica memiliki banyak manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh. Manfaat kesehatan dari brokoli, terutama bagi perempuan yang menjalani proses diet. Wanita pasti akan perhatikan diet untuk menjaga tubuh sehat.

Cara Mengatasi Diabetes

Bagaimana cara mengatasi diabetes? Indonesia merupakan salah satu Negara yang memiliki jumlah penderita diabetes tertinggi. Hal ini disebabkan oleh karena banyaknya masyarakat yang gaya hidupnya tidak sehat seperti kurang bisa menjaga pola hidup yang sehat dan malas untuk melakukan aktivitas olahraga secara rutin setiap hari. Dengan rutin menerapkan pola gerakan 3J (jumlah, jenis dan jadwal) terbukti sangat efektif dapat membantu dalam mengelola diabetes anda.

Melakukan gerakan tersebut memiliki kaitan yang sangat erat dengan menjaga pola makan agar dapat menjaga kadar gula darah dapat terhindar dari resiko terkena diabetes atau anda dapat tetap menjalankan pola hidup sehat  setiap hari walaupun sudah terindikasi menderita diabetes.

Berbagai Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan

Apakan anda suka mengkonsumsi buah jambu biji? Ternyata jambu biji memiliki banya sekali manfaatnya bagi kesehatan, karena di dalam jambu biji terdapat nutrisi yang baik dan dapat membantu mengatasi beberapa gangguan kesehatan seperti kanker, membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan juga dapat mengobati demam berdarah.

Indonesia merupakan sebuah Negara agraris yang menjadi penghasil berbagai jenis buah tropis yang salah satunya yaitu jambu biji, banyak orang yang menganggap sepele jambu biji. Padahal jambu biji ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, selain itu buah tropis ini memiliki kemampuan dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga dapat menjadi anti kanker.

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan – buah sirsak merupakan buah yang memiliki banyak kandungan nutrisi penting bagi tubuh. Selain itu, buah sirsak sangat ampuh dalam mengobati berbagai penyakit biasa ataupun penyakit kronis. Namun pada kesempatan kali ini, saya akan menyuguhkan informasi mengenai manfaat buah sirsak untuk kecantikan.

Manfaat buah sirsak untuk kecantikan telah dipercaya sejak lama pada masa penjajahan belanda dulu, bahkan para noni-noni belanda menggunakannya sebagai bahan untuk merawat kecantikannya. Buah sirsak dipercaya dalam mengatasi masalah kecantikan karena memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat bermanfat seperti vitamin, mineral, fosfor, kalsium, kalium, natrium, serat dan masih banyak lagi kandungan lainnya. Maka tak heran jika para noni-noni belanda memiliki kulit wajah yang bersih, putih, halus dan lembut. Sejak itulah buah sirsak sangat dipercaya dapat merawat kecantikan dan akhirnya digunakan juga oleh masyarakat sampai saat ini.

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Tanaman mengkudu atau pace merupakan jenis tanaman herbal yang mempunyai aroma yang kurang begitu sedap, tanaman ini masih tergolong kedalam keluarga rubiaceae. Daun dan buahnyalah yangs sering dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai ramuan obat.

   Nama latin dari tanaman ini adalah morinda citrifolia linn, tanaman ini sering dijadikan bahan pembuat rujak khususnya di daerah aceh. Di indonesia sendiri tanama ini mempunyai beberapa sebutan seperti kodhuk (madura), cengkudu (sunda), wengkudu (bali), pace, kudu dan kemudu (jawa). Seiring berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi mengkudu tidak hanya di manfaatkan secara tradisional, melainkan telah digunakan dalam bidang industri yang memanfaatkannya mulai dari bahan baku.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Berikut ini merupakan beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami. Apa itu jerawat? Jerawat merupakan salah satu masalah pada kulit yang  diakibatkan karena terjadinya penyumbatan pada pori-pori kulit, sehingga mengakibatkan munculnya infeksi yang terjadi di bawah permukaan kulit  yang meradang.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Untuk mengatasi masalah tersebut sobat dapat melakukan terapi dengan bahan alami yang kami rekomendasikan, berikut selengkapnya cekidot :

Apa itu Penyakit Jantung dan Stroke?

Ketahui apa itu penyakit jantung dan stroke! Penyakit jantung merupakan suatu istilah umum yang sering mengacu terhadap suatu kondisi medis akut dan kronis yang dapat mempengaruhi beberapa komponen jantung di dalam tubuh. jantung merupakan salah satu organ tubuh kita yang fungsinya sangat penting bagi kita, jantung ini terletak di sebelah kiri rongga dada. Oragan jantung berfungsi untuk memompa darah  secara terus-menerus tanpa berhenti, proses pemompaan ini dapat mencapai 100,000 kali dalam sehari

Sejarah Awal Keberadaan Tanaman Herbal

Keberadaan jenis tanaman herbal sudah ada sejak pada jaman terdahulu, namun kurangnya pemahaman akan kandungan nutrisi dan manfaat dari berbagai jenis tanaman tersebut menjadikan tanaman herbal kurang mendapatkan perhatian. Di negara indonesia yang memiliki berbagai jenis tanaman herbal mulai diterapkan setelah mengetahui metode pengobatan yang dilakukan oleh orang-orang yang berasal dari timur tengah sekitar pada abad pertengahan silam. Pada saat itulah negara indonesia mulai melestarikan dan memanfaatkan berbagai jenis tanaman herbal untuk dijadikan sebagai obat herbal yang dapat mengobati berbagai jenis penyakit, baik itu penyakit ringan ataupun penyakit serius.

Image Source: Infounik

Pada awal masa terjadinya perbudakan di mesir (Pada 200 SM), para budak yang didatangkan dari afrika selalu diberikan asupan makanan dan obat herbal yang terbuat dari berbagai jenis tanaman. Hal ini bertujuan agar kondisi kesehatan para budak tetap terjaga walaupun telah melakukan perjalanan yang sangat jauh dan melelahkan, sehingga dengan begitu mereka memiliki harga jual yang tinggi. Biasanya sebelum berangkat mereka diberikan makanan dan tanaman herbal seperti daun bawang dan jahe, sehingga mereka akan tahan dari serangan penyakit seperti batuk, demam, flu dan penyakit lainnya.

Tips Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Tahukah anda bagaimana tips cara memutihkan kulit secara alami? untuk tampil cantik dan menarik tidak harus dengan melakukan perawatan kecantikan disalon yang tentunya harus dengan biaya yang mahal. Pada jaman dahulu jarang sekali dan bahkan bisa dibilang tidak ada tempat yang menawarkan jasa perawatan kecantikan, sehingga perempuan-perempuan dahulu sering melakukan perawatan sendiri dirumah dengan menggunakan bahan-bahan alami dari lam seperti bahan-bahan yang akan saya jelaskan dibawah ini.

Cara Cepat Hamil

Bagi pasangan suami istri yang telah lama menikah, tak lengkap rasanya tanpa adanya kehadiran sang buah hati di dalam kehidupan berkeluarga. Maka tak heran jika mereka melakukan berbagai usaha agar sang istri cepat hamil dan mendapatkan momongan, tapi terkadang ada beberapa pasangan suami isteri yang tak kunjung mendapatkan momongan selama bertahun-tahun. Sehingga kondisi seperti itu dapat membuat keharmonisan suatu keluarga terganggua, bahkan banyak kasus perceraian yang disebabkan oleh karena tidak kunjung mendapatkan keturunan seperti yang di harapkan.

Ini Dia Bahaya Minum Kopi Berlebihan Bagi Kesehatan

Bahaya Minum Kopi Berlebihan Bagi Kesehatan - Meminum kopi dalam keseharian kita mungkin dapat membuat diri kita rilexs dan enjoy,dan juga merupakan salah satu minuman favorit bagai berbagai kalangan pmuda,wanita dan anak di atas 15 tahun,akan tetapi seberapa seringkah anda meminum kopi dalam sehari,.?

Mengkonsumsi kopi secara teratur minimal 2 gelas sehari merupakan hal yang biasa dan wajar sekali,tapi bila keseringan, berlebihan dan kecanduan anda terhadap kopi berlebihan,akan menyebabkan yang buruk lho bagi kesehatan anda.

Coffee_Beans

Tips Mudah Hilangkan Racun Di Dalam Tubuh Penyebab Penyakit

Melakukan kebiasaan pola hidup sehat dan makanan sehat merupakan cara yang paling baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh seseorang, namun sebaliknya jika membiasakan diri dengan pola hidup dan makan tidak sehat dapat mengakibatkan penumpukan racun-racun berbahaya di dalam tubuh. Hal inilah yang dapat membahayakan kesehatan pada organ tubuh anda. maka dari itu, sangat diperlukan cara alami untuk mengeluarkan racun tersebut di dalam tubuh anda.

Berbagai faktor penyebab menumpuknya raun-racun d dalam tubuh seseorang dapat dikarenakan oleh polusi udara seperi debu, asap kendaraan bermotor, asap pabrik dan makanan yang terkontiminasi bahan kimia berbahaya sehingga mudah terserang penyakit. Oleh sebab itu, jika tidak segera mendapatkan penanganan serius, maka dapat berakibat patal bagi kesehatan organ tubuh. Lalu, bagaimana cara alami untuk mengeluarkan racun tersebut ???

Berikut ini saya akan membagikan tips mudah hilangka racun di dalam tubuh penyebab penyakit, diantaranya yaitu :

1.    Akukan aktivitas yang dapat mengeluarkan keringat, karena dengan keluar keringat yang banyak dapat membantu dalam mengeluarkan racun di dalam tubuh melalui keringat tersebut. Anda dapat melakukan aktivitas olahraga seperti bersepeda, jalan kaki, lari santai dan aktivitas fisik lainnya.

2.    Minum air putih secara rutin dan teratur merupakan cara alami yang dapat membantu dalam menghilangkan racun berbahaya di dalam tubuh, sehingga tumpukan racun di dalam tubuh akan terbuang melalui keringat dan urin. Usahakan untuk minum air putih 8 gelas perharinya, terutama pada saat bangun tidur di pagi hari.

3.    Minum secangkir teh hangat setiap harinya juga dapat membantu dalam mengeluarkan racun-racun berbahaya yang menumpuk dalam tubuh, ini dikarenakan the memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang dapat menangkal penumpukan radikal bebas di dalam tubuh dan mencegahnya agar tidak dating kembali.

4.    Selain itu, mengkonsumsi buah-buahan juga sangat perlu dilakukan dalam membuang racun di dalam tubuh, karena buah anggur memiliki kandungan zat resveratrol yang sangat berkhasiat. Selain itu, zat resveratrol juga mampu mencegah kanker kulit yang disebabkan oleh sinar UV yang membakar kulit pada siang hari.

5.    Selain untuk menjaga kesehatan mata, wortel juga dapat berpungsi sebagai media pembersih dari tumpukan racun di dalam tubuh yang terdapat pada organ usus besar dan hati.

6.    Kurangi konsumsi gula setiap harinya, karena mengkonsumsi gula terlalu berlebihan dapat mengakibatkan berbagai penyakit. selain itu, konsumsi gula berlebih juga dapat berperan sebagai racun berbahaya yang dapat mengakibatkan penyakit kanker, diabetes dan jantung.

7.    Mengkonsumsi buah papaya sangatlah baik bagi kesehatan tubuh terutama bagi sistem pencernaan, sistem pencernaan yang sehat maka racun-racun yang bersarang di dalam usus pun akan hilang. Hal ini dikarenakan, di dalam buah papaya tersimpan kandungan antioksidan yang dapat menangkal serangan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Demikianlah informasi mengenai tips mudah hilangkan racun di dalam tubuh penyebab penyakit, semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan sampai jumpa.

Referensi http://manfaat.co/category/info-penyakit